Nordwest-Apotheke in Rostock-Evershagen

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Warum ist Sauerstoff für uns so wichtig?

Sauerstoff gilt als Lebenselixier, denn Sauerstoff ist Voraussetzung für Energie.

sauerstoffEnergie wird für alle Lebensvorgänge in unserem Körper benötigt. So wird auch verständlich, dass Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden an ein optimales Energiepotential gebunden sind. Unser Körper kann Nährstoffe unter Mitwirkung von Vitalstoffen (Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente) nur dann in Energie umsetzen, wenn genügend Sauerstoff vorhanden ist.

Da wir Sauerstoff nicht speichern können, sind wir lebenslang auf eine ständige Zufuhr angewiesen. Dies geschieht durch die Atmung, die den Sauerstoff in die Lunge und dann in die Blutbahn transportiert. Für die Hirnleistung werden z.B. im Ruhezustand ca. 20% des eingeatmeten Sauerstoffs verbraucht. Die Leber ist sogar mit 25-30% am Sauerstoffverbrauch beteiligt.

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